در ماه رمضان خداوند متعال توفیق روزه داری را به بندگان داده است .پس هرکه ماه رمضان را درک کرد باید روزه بگیرد .
انسان افزون برجنبه جسمی و مادی،دارای بعد معنوی و روحی هم است و هرکدام در رسیدن به کمال مطلوب خود برنامه های ویژه را نیاز دارند . یکی از برنامه ها برای تقویت و رشد بعد معنوی ،تقوا و پرهیزگاری است . یعنی اگر انسان بخواهد خودش را از جنبه معنوی رشد و پرورش دهد و به طهارت و کمال مطلوب برسد باید هوای نفس خودرا مهار کند و موانع رشد را یکی پس از دیگری بردارد و خود را سرگرم لذت ها و شهوات حیوانی نکند یکی از اعمالی که دراین راستا موثر ومفید است روزه داری است .
قرآن کریم می فرماید : <<ای افرادی که ایمان آورده اید ! روزه بر شما نوشته شد . همان گونه که بر پیشینیان از شما نوشته شد ،تا پرهیز گار شوید .
(( رمضان ، ماه مهمانی خدا بر مسلمانان مبارک باد ))